Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya ba?laml? bacak balk?s? nedenleri aras?nda alan k?z?l?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine demetl? olarak meydana mevrut ve s?k muhalifla??lan bir sars?nt? halidir. Bu gidi? ekseriyetle hamstring, calf ve quadriceps kabil baca??n makro kaslar?nda olu?ur
Definitive Guide kaplumbağa için
Osman Hamdi Mir'in bu ikonik eserine bakt???m?zda, tarihi bir gerçeklikten ziyade bir sembolizm gözlemlenir çünkü Osmanl? döneminde kaplumba?a terbiyecisi ad? verilen bir i? ya da mesle?in varl???na konusunda bir kan?t bulunamam??t?r.Yava? yava? ilerleyen kaplumba?alar s?rtlar?ndaki mumun alevi ve aynalar?n ba?ka ???k oyunlar? yaratmas? sayes
En kaplumbağa Sırları
Gözlerinde, burnunda ve gagas?nda s?k?nt?s?z?nt? yahut renk de?ustal?kikli?i olup olmad???n? kontrolör et ve davran??lar?ndaki alelade d??? de?i?imleri ay?rt ten.[16] X Kayna?? aral?k?t?rÇok s?cak bir iklimde ya??yorsan ve kaplumba?kamer? d??ar?da zapt etmek istiyorsan bu elan emeksiz olacakt?r, fakat her gün özellikle nemli alanlar?n veya su